アロマテラピー– tag –

アロマテラピーにはかかせない、香りの源となる「精油（エッセンシャルオイル）」。でも、精油ってどんなもので、どうやって選べばいいんでしょうか？ この記事では、ア...

この記事では、アロマテラピーを活用して、より快適で効率的に仕事をすすめる方法とシーン別のオススメ精油を紹介します。 【シーン別おすすめの香り】 始業前、仕事モ...

キンモクセイの香り、コーヒーの香り、洗いたての洗濯物の香り、誰でも好きな香りがありますよね。そんな香りを楽しみながら、心身をリラックスし、トラブルを穏やかに...

なんだかイライラするというときは誰にでもありますよね。 さらにテレワークで一人で仕事していると、嫌なことがあっても誰にも吐き出せなくなってイライラを溜めてしま...