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【初心者さん向け】精油(エッセンシャルオイル)の性質と選び方
アロマテラピーにはかかせない、香りの源となる「精油(エッセンシャルオイル)」。でも、精油ってどんなもので、どうやって選べばいいんでしょうか? この記事では、ア... -
仕事モードを切り替えるアロマテラピーの活用法とオススメの精油
この記事では、アロマテラピーを活用して、より快適で効率的に仕事をすすめる方法とシーン別のオススメ精油を紹介します。 【シーン別おすすめの香り】 始業前、仕事モ... -
【簡単】アロマテラピーの始め方とおすすめ精油5選
キンモクセイの香り、コーヒーの香り、洗いたての洗濯物の香り、誰でも好きな香りがありますよね。そんな香りを楽しみながら、心身をリラックスし、トラブルを穏やかに... -
イライラが爆発しそう!気持ちを鎮めるアロマ8選
なんだかイライラするというときは誰にでもありますよね。 さらにテレワークで一人で仕事していると、嫌なことがあっても誰にも吐き出せなくなってイライラを溜めてしま...
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