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【在宅ハック】ハーブティーでリモートワーク中の集中力をアップ
会社と違って、リモートワークだとなかなか集中できない。 オフィスでは、周りの目があるので嫌でも集中しやすい環境がありましたが、リモートワークでは自分自身で集中... -
お家で簡単!ハーブティーの美味しい淹れ方とは?
忙しい毎日、ハーブの心地よい香りに包まれてリラックスする時間を取り入れてみませんか? 昔から親しまれてきたハーブには、喉を潤すだけでなく、五感に働き心身がリラ... -
【ハーブで作る入浴剤】冷え対策にオススメのハーブを紹介
毎年夏になると調子が良くない…真夏でも厚着しないと仕事ができない そんな人は、もしかしたら「冷え性」かもしれません。 この記事では、冷え対策にピッタリハーブを使... -
ハーブを育ててみよう!育て方のポイントと初心者におすすめのハーブ5選
お庭にハーブのある生活って憧れますよね。 ハーブは栽培する楽しみだけでなく、ハーブティーとして楽しんだり、お料理に加えることができたりと、生活にも活用できるの... -
【カモミールの使い方】香りの魅力、種類、メリット・効能を紹介
りんごの香りがあって「カモミールティー」やアロマとしても人気の「カモミール」は、歴史の古い薬草です。 そんなカモミールには、リラックス効果はもちろん、抗炎症作... -
【冷え対策】身体が芯からポカポカしてくるオススメのハーブ6選
毎年夏になると調子が良くない…真夏でも厚着しないと仕事ができない そんな冷え性がつらい人は、ハーブの力に頼ってみてはどうでしょうか? 身体の中からポカポカ温まる... -
PC・スマホによる目の疲れに!おすすめハーブティーでケアしよう
テレワークには、パソコン・スマホがかかせません。でも、一日中画面を見ていると目が疲れてしまいますよね。 目の疲れは放っておくと、目だけでなく全身に疲れを感じる... -
ハーブの基礎知識!ハーブの分類を知っておこう
一言にハーブと言っても、その種類は多様です。木のように育つものもあれば、一年で枯れてしまうもの、地上部が枯れても根が残って、翌年また楽しめるものもあります。 ...
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